24/7 ワークアウト
入会金 38,000円(税抜) 月額 98,000円(税抜)
公式サイトで詳細を見る優秀なトレーナーの指導を比較的リーズナブルに受けられる!
・優秀なトレーナーによる完全個室マンツーマンレッスン
・3食食べることによりしっかりとした食生活を提案
・一人一人に対してオリジナルのダイエットメソッドを提案24/7 ワークアウトは完全個室にて、マンツーマンでダイエットメソッドや3食食生活などを提案していきます。
これまでの生活スタイルや「姿勢改善をしたい」「メタボ対策をしたい」などの目的をヒアリングしたあと、優秀なトレーナーが一人一人にあったダイエットプランを立てていくので、効率的なトレーニングができるでしょう。
24/7 ワークアウトはトレーナーの人選や教育に力をいれています。トレーニング知識はもちろんのこと、食事の知識やコミュニケーション能力などいつでも安心して相談できるトレーナーを育てているのです。
- 住所
- 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2丁目24-1 谷川ビルディング6F
- 営業時間
- 7:00~24:00
リボーンマイセルフ
入会金 38,000円(税抜) 166,000円(税抜) 2か月/16回
公式サイトで詳細を見るトレーナーまで全員女性で通いやすい女性専用パーソナルジム!
【リボーンマイセルフの特徴】
・女性専用のパーソナルトレー二ングジム
・担当トレーナーは全員女性
・女性ならではの豊富なプラン女性専用のパーソナルトレーニングジムであり、一般的なダイエットコースの他業界では初となる部分痩せコースが人気です。
さらに女性ならではの産後ダイエット、ブライダルダイエットなどコースが豊富なため女性にとっては嬉しいサービスとなっています。
また担当トレーナーは全員女性であるため、男性には聞きづらいことでも聞きやすいでしょう。
店舗内全て女性であるため、男性がいると気を使ってしまう方でも安心してトレーニングに励むことができます。
- 住所
- 神奈川県横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル5F
- 営業時間
- 10:00~22:00
ライザップ
入会金 50,000円(税抜) 各コース 298,000円(税抜)~
公式サイトで詳細を見る圧倒的な実績で、理想のボディへ導いてくれるパーソナルジム!
【ライザップの特徴】
・会員数15万人と圧倒的な成功実績あり
・減量プログラム実績日本一
・医師監修のため高齢の方でも安心のプログラムライザップは、最大手のパーソナルジムで、圧倒的な会員数、指導実績を誇ります。
会員数や減量プログラムなど圧倒的な数であり、医師監修をしているためプログラムが豊富で、安心して通うことができるでしょう。
徹底したマンツーマンシステムを導入しており、食事内容を毎回トレーナーに提出するなどスポーツ選手のような管理が特徴的です。
食事制限がないパーソナルジムが多い中、ライザップはゆるさがなく徹底的に管理をしていることがわかります。
- 住所
- 神奈川県横浜市神奈川区台町17-1 マストビル2F
- 営業時間
- 7:00~20:00
アップルジム
入会金 20,000円(税抜) 128,000円(税抜) 2か月/16回
公式サイトで詳細を見る芸能人も多く通っていて、見た目を良くしていける!
【アップルジムの特徴】
・芸能人や有名人が通う実績や信頼
・全額返金保証やリバウンド保証
・リバウンドを防ぐトレーニング方法に特化アップルジムは、芸能人が有名人がよく利用するジムという特徴があります。
人から見られる芸能人からの支持が高いということは、見た目を良くしていける可能性がかなり高いでしょう。
リバウンドを防ぐトレーニング方法に特化しており、リバウンド保証があります。
さらに「食事管理をしっかりとしている」や「トレーニングを週2回以上している」など条件はありますが、全額返金保証制度があるなど、トレーニング内容に自信を持っています。
またトレーニングの内容に、姿勢改善や歩き方改善があることが特徴的です。そのため腰痛などを持っている人にもおすすめのパーソナルジムです。
- 住所
- 神奈川県横浜市西区北幸2-5-13 西口幸ビル501
- 営業時間
- 7:00~23:30
ビヨンド
256,000円(税抜) 2か月/16回
公式サイトで詳細を見るLINEサポートなどジムに行かない際もサポートしてくれ効率的にボディメイクできる!
【ビヨンドの特徴】
・トレーナー全員がボディメイク大会の入賞者(優勝者も在籍)
・栄養士がLINEにてサポート
・さらに上の目標を目指す所属しているトレーナー全員がボディメイク大会の入賞者であり、中には優勝者もいます。
そのため、しっかり見た目を変化していく指導をしてくれるので、見た目が変わっていくでしょう。
ビヨンドは「ただ痩せたい」といった人ではなく、痩せた上にくびれを作りたいなど向上心をもったユーザーの多いパーソナルジムです。
そのため本格的に体つくりを頑張りたいといった方におすすめです。
- 住所
- 横浜市西区平沼1-37-5 中沢ビル3F
- 営業時間
- 10:00〜21:00
K.O.GYM
2か月16回 184,000円(税抜)
無理な食事制限なく取り組みやすいパーソナルジム
【K.O.GYMの特徴】
・毎月5名限定で代表トレーナーが担当
・無理な食事制限は必要なくダイエット可能
・リバウンド対策あり毎月5名限定ではありますが、実績豊富な代表トレーナーが担当します。
無理な食事制限は全くなしでダイエットを進めていくプログラムが有名です。更にコース終了後もリバウンド対策をしてくれるので安心です。
もともとアスリートのためにオープンしたジムであり、実際にアスリート指導実績も多数あります。
「続けられる」ことを一番のアピールポイントとしているため、「普段運動をしていない方」や「運動が苦手な方」でも安心してトレーニングをすることができます。
- 住所
- 神奈川県横浜市中区山下町28-2 ライオンズプラザ山下公園219
- 営業時間
- 9:00〜23:00
NEXUS
月8回 60分 64,000円(税抜)
公式サイトで詳細を見る比較的リーズナブルながらも一人一人に合ったトレーニングを受けられる!
【NEXUSの特徴】
・月謝が32,000円~とリーズナブル
・一人ひとりにあった食事指導
・一人ひとりのニーズにあったトレーニングメニューNEXUSは月額が32,000円~とリーズナブルがことが特徴的なパソナルジムです。
一人ひとりにカンセリングや体験レッスンをした時に、姿勢改善や体への負担の軽減などニーズを聞いた上でそれぞれにあったトレーニングメニューを作ります。
またトレー二ングだけでなく、体質から変えるため食事指導も行います。
決して無理をするわけでなく健康的にそれぞれの目的を達成するためにサポートをします。無料体験レッスンがあるので、まずは試してみてはいかがでしょうか。
- 住所
- 神奈川県横浜市中区山手町27‐5 ベイステージ元町 507
- 営業時間
- 7:00~23:00
5REPS
入会金 38,000円(税抜) 60分16回 196,000円(税抜)
公式サイトで詳細を見る40歳以上でも体を作っていけるパーソナルジム!
【5REPSの特徴】
・ハイパーナイフを受講することも可能
・コースが終了しあたとでもリバウンド防止のためのサポートあり
・40歳以上専門パーソナルジムにいってみたいけど、若くないし体力もないから心配といった方でも5REPSなら大丈夫です。
40歳以上専門のジムであり、体力のない方、普段運動をあまりしていない方でも利用することができます。
そのため加齢による体力の衰えに対するサポートもしっかりとしてくれます。
またよくエステサロンで使われている、痩身機器であるハイパーナイフを利用することにより効率よく脂肪分解をします。コースが終了しても、リバウンド対策をしているので安心です。
- 住所
- 横浜市西区北幸2-12-26 フェリーチェ横浜7階
- 営業時間
- 9:00~22:00
Alex gym
2か月16回 月額 103,180円(税抜)
公式サイトで詳細を見るおなか周りに特化したメニューで気になるおなかにアプローチできる!
【Alex gymの特徴】
・10,000人以上の実績
・腹筋をつけたい、ウエストを絞りたい方などおなか周りに特化
・正しいフォームの指導あり腹筋をつけた人、ウエストを絞りたい人などおなか周りに特化したパーソナルトレーニングジムです。
腹筋がつきやすい正しいフォームを指導するなど、おなか周りに対してさまざまなノウハウがありすでに10,000人以上の実績があります。
経験豊富なトレーナーが揃っており、公式のホームページにて前トレーナーの実績などが紹介されているので安心です。
2週間集中体験コース(総額38,000円)があるので、まずは試してみたい方におすすめです。
- 住所
- 神奈川県横浜市神奈川区台町13-20 カーサブランカ601
- 営業時間
- 7:00〜24:00
ASPI
入会金 22,000円(税込) 料金 89,800円(税抜) 7回
公式サイトで詳細を見るジムアワードを受賞したこともあり、各方面から評価されている実力派のジム!
【ASPIの特徴】
・2019年にベストジムアワードを受賞
・いつでもSNSで相談できる
・国際資格をとったトレーナーが対応2019年にベストジムアワードを受賞している本格的なパーソナルジムです。NSCAやNASMといった国際資格をとったトレーナーが担当してくれます。これらの資格の採用率は1%未満となっており、プロのトレーナーが集まっているのです。他にも管理栄養士や鍼灸師などを取得しているトレーナーもいます。
日本ではトレーナーの資格は必要ないのですが、ASPIはそれだけトレーナーに力をいれているということです。またいつでもSNSで相談することができるので安心です。
- 住所
- 神奈川県横浜市西区北幸2丁目10-40横浜西口TYビル8F
- 営業時間
- 10:00〜22:00