【全19商品】おすすめのマヌカハニー10選!人気商品を徹底比較

喉や美容に良いと言われ、注目されているマヌカハニー。

ただ少し癖があるのと、ものによって効果が変わってくるのでしっかり選んでいく必要があります。

そこで今回、UPDAYS(アップデイズ)編集部は、全19商品のマヌカハニーを徹底調査しました。その中から厳選し、本当におすすめできる商品を紹介していきます。

おすすめの商品と合わせて、まずは選び方から紹介していくので、ぜひ参考にしてみてください。

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マヌカハニーの嬉しい効果

まずは、マヌカハニーを摂取することで得られると言われている効果について紹介していきます。

マヌカハニーには主に以下の効果があると言われ、日常生活で大いに役立つので、ぜひチェックしてみてください。

腸内環境の改善殺菌作用で悪玉菌のみを殺菌できる
口内環境を整える虫歯や歯周病の原因となる菌の殺菌
風邪など感染症の予防殺菌作用で感染症予防にも

腸内環境の改善

マヌカハニーの大きな特徴として、殺菌作用があるということが挙げられます。

一般的なはちみつに比べても、非常に豊富な殺菌成分が入っているとされているので、腸内の菌を正しく保ってくれるでしょう。

「メチルグリオキサール」という成分が、善玉菌は残して悪玉菌を殺菌してくれ、慢性的な胃痛、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃がんの原因と言われている「ピロリ菌」も殺菌してくれます。

胃や腸に不調を感じている、今後の予防をしたいという方にピッタリです。

口内環境を整える

マヌカハニーの殺菌作用は、口腔内にも有効という研究もあり、虫歯や歯周病の予防をしてくれると言われています。

マヌカハニーに期待できる主な効果

・虫歯の予防

・歯周病の予防

・口内炎の改善

また、マヌカハニーの糖分は、虫歯の原因と言われている白砂糖とは異なるので、マヌカハニーで虫歯になる心配は少ないでしょう。

風邪など感染症の予防

マヌカハニーの殺菌効果は、風邪などの感染症にも効果が期待できると言われています。

また、のどの痛みを軽減してくれるとも言われていて、のど風邪や声がかれてしまった時などに役立つでしょう。

さらには、ビタミンやミネラルも豊富に含んでいるので、栄養補給にも適しています。

常用しなくても、体調を崩した時のために置いておいても良いかもしれませんね。

マヌカハニーの選び方

まずは、マヌカハニー の選び方を3つ紹介していきます。

  1. UMFとMGOの値を確認する
  2. 続けて食べられるかをチェック
  3. 本物であるかの見極めが大切

マヌカハニーと一口に言っても様々な種類があり、しっかり選ばないと嬉しい効果を得られない可能性もありますので、ぜひ参考にしてください。

UMFとMGOの値を確認する

「UMF(ユニーク・マヌカ・ファクターの略)」とは、ニュージーランドのUMF協会認定品のみが表示できるマークです。

「MGO(メチルグリオキサールの略)」とは、マヌカハニー1kgあたりのメチルグリオキサールの量を数値で表す、ニュージーランドのマヌカヘルス社の登録商標です。

この2つの数値がマヌカハニーの効果を表す指標となり、数値が高ければ高いほど強い効果を持ちます。

MGOは83+~1200+、UMFは、5+から25+まであり、UMF10+以上のものは「アクティブマヌカハニー」と呼ばれ、重宝されているのです。

健康維持目的の方であればUMF10+/MGO200+以上、菌・ウイルス対策目的であればUMF15+/MGO500+以上が好ましいとされているので、参考にしてみてください。

ただし、数値が高ければ高いほど効果的ではありますが、数値の上昇に連れて値段が高くなってしまうので、注意しましょう。

続けて食べられるものがおすすめ

高密度になるほどクセの強い味になる特徴を持っています。人によってはかなり苦手な味かもしれません。

なので、初めは少し効果が薄くてもいいので、UMF+5/MGO+80あたりの味にクセが無いレベルから挑戦してみることがおすすめです。

もし慣れてきたら、徐々に濃いめのものをチャレンジしていくと、マヌカハニーを生活に取り入れやすいでしょう。

マヌカハニー初めて買う、あまりマヌカハニーを習慣として摂取していないという方は、UMF+5/MGO+80くらいのものにチャレンジしてみてください。

本物であるかの見極めが大切

自分が欲しいマヌカハニーが本物であるかを確かめるためには、まずロットナンバーの有無を確認することが大切です。

ロットナンバーとは、製造ラインや産地を確認するための番号で、品質がしっかりと管理されているかの証みたいなものです。

なので、ロットナンバーが記載された商品は、しっかりとした体制で生産されたものだと判断できます。

また、マヌカハニーには品質証明書が付いていることもあるので、そちらも併せて確認してみると良いでしょう。

おすすめのマヌカハニー10選!通販でも買える人気商品を徹底比較!

ここからは、編集部が調査した全19商品の中から厳選したマヌカハニーをそれぞれ紹介していきます。

初めての方におすすめのものから、多くの効果が期待できる上級者向けまで様々なマヌカハニーを紹介していくので、ぜひ参考にしてください。

  • マヌカハニー
  • 1.ハニーマザー

    マヌカハニー

    8,200円(税込)

    公式サイトで詳細を見る
  • キャラメルのような甘さが特徴のマヌカハニー!コーヒーや紅茶にも◎

  • コクが深く、キャラメルのような甘さを感じられる味をお求めの方には、ハニーマザーの「マヌカハニー」がおすすめです。

    100%純粋ハチミツなので、そのまま摂取することはもちろん、コーヒーや紅茶などに混ぜても美味しいでしょう。

    ニュージーランドのマヌカという木から採取され、農薬や化学物質などの影響を受けない環境で養蜂されていますので、安心して食べることができます。

    妊娠中の方や授乳期の方にも食べてもらえることを考え、作られていることが特徴です。

    健康に気を遣っている人はもちろん、妊娠中の方でも食べられると言うことで人気のマヌカハニーとなっています。

  • 内容量
    250g
  • マヌカハニー(オールブラックス)
  • 2.PBees(ピービーズ)

    マヌカハニー(オールブラックス)

    2,620円(税抜)

    Amazonで詳細を見る
  • プレゼントにも!100%ニュージーランド産生はちみつを楽しめる

  • 自社養蜂場で採蜜した生はちみつをメインに取り扱っている『PBees(ピービーズ)』。職人による品質管理が徹底されており、その豊かな風味と濃厚な味わいは高く評価されています。

    中でも人気を集めているのが、「ハカ」を踊ることで有名なラグビーチーム「ALL BLACKS®」のロゴが入ったマヌカハニーです。

    このマヌカハニーには、充填日・充填場所・産地証明証をチェックできるバッチナンバー追跡システムを導入しています。購入した商品の情報を見れるので、安心して食べることができるでしょう。

    また、リボンやギフトBOXなども用意されているので、贈り物としてもOK。あなたの大切な方に、栄養満点なマヌカハニーをプレゼントしてみてはいかがでしょうか。

  • 内容量
    250g
  • ストロングマヌカハニー
  • 3.TCN

    ストロングマヌカハニー

    39,420円(税込)

    Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見る
  • 活性度の限界突破!高品質で高い効果をお求めの方に

  • TCNが発売するマヌカハニーは、活性度の限界を突き止めた「ストロングマヌカハニー」。

    特筆すべき点はその品質の高さ。他のハチミツとは一切ブレンドをせず、採取したままの純粋なハチミツを使用しています。

    活性強度数値の限界を突き止めており、その数値はなんと「活性強度39+、MGO1100+」と、最高ランクの代物です。他で手に入れることはできません。

    価格は、4万円以上とお高いですが、その額を払うだけの効能があるでしょう。

    その効果を実感したという方が多く、レビューでの評価がとても高いです。

    予算があり、効果の高いマヌカハニーの購入を考えている方におすすめのマヌカハニーとなっています。

  • 内容量
    500g
  • TOMIZ マヌカハニー
  • 4.株式会社富澤商店

    TOMIZ マヌカハニー

    参考価格 5,000円

    Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見る
  • MGO514+!抗菌活性作用が高いハチミツ

  • 抗菌作用が強く、薬代わりにも使われている株式会社富澤商店の「TOMIZ マヌカハニー」。

    ニュージーランドのマヌカの木から採取されたハチミツを使用しており、抗菌活性作用が高いことが特徴となっています。

    そのまま食べても美味しいですが、シリアルにかけたり、ヨーグルトにかけたりするなど、普通のハチミツのようにお料理に足しても美味しく食べられるでしょう。

    個人差はありますが、実際にのどの痛みが軽減したなどの効果を感じたという方も多く、レビューも高評価です。

    MGO数値が高めのマヌカハニーを購入しようと考えている方や、少しお手頃価格のマヌカハニーをお探しの方にうってつけのマヌカハニーとなっています。

  • 内容量
    250g
  • マヌカハニー MGO30+ブレンド250g
  • 5.cosana

    マヌカハニー MGO30+ブレンド250g

    2,808円(税込)

    楽天で詳細を見る
  • 初心者にうってつけ!MGO30+でリーズナブルな価格が特徴

  • コサナの「【手軽においしく栄養補給】マヌカハニー」は、無農薬であることが特徴のマヌカハニーです。

    抗生物質と農薬を使わずに、自然のままのマヌカの花から採取したハチミツですので、安心して食べることができるでしょう。生産工程でも抗生物質などは使っていません。

    安全に関する証明書の提示もされています。

    価格もリーズナブルで、内容量も250gとお手頃かつお手軽なので、マヌカハニー初心者の方におすすめです。

    500gのサイズもありますので、250gでは少し物足りないと感じる方のニーズにもばっちり応えてくれます。

    MGO30+と数値が低めなので、試しにマヌカの風味を味わってみたい方には特におすすめです。

  • 内容量
    250g
  • マヌカハニー ニュージーランド産
  • 6.COMVITA

    マヌカハニー ニュージーランド産

    参考価格 4,760円

    Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見る
  • 喉の乾燥対策に!味にも定評があるマヌカハニー

  • comvitaが販売する「マヌカハニー ニュージーランド産」は、マヌカの自然な甘みを感じられるなど、ナチュラルであることが特徴のマヌカハニーです。

    喉の乾燥対策や、風邪の対策などにうってつけの商品となります。

    声のお仕事をされている方はもちろん、健康に気を遣っている方にもイチオシです。

    人工甘味料をはじめとする添加物、着色料などは一切使われていません。ですので、マヌカそのものの濃厚な味わいをお楽しみ頂けます。

    味に関しての好評価なレビューが多く、美味しく食べられるでしょう。

    老舗が販売する安心安全のマヌカハニーで、パッケージにも高級感があるので、大切な人へのプレゼントにも非常におすすめです。

  • 内容量
    250g
  • マヌカハニー
  • 7.Angel bean

    マヌカハニー

    参考価格 6,900円

    Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見る
  • 自然のままのマヌカを楽しみたい方に!採れたて自然のマヌカハニー

  • Angel beanの「マヌカハニー」は、採れたてのローフードハチミツをそのまま瓶に詰めたマヌカハニーです。

    ニュージーランドの養蜂家から直輸入しており、マヌカそのままの味を楽しめます。

    他のハチミツよりも少し「固め」の食感で、ドロッと濃厚な味わいが特徴です。

    活性上昇のための加熱処理や細かいろ過などを行っていませんので、自然なままの純粋なハチミツを堪能できます。

    MGO400+(UMF換算12+~14+)と活性度も高く、マヌカの効果も期待できるでしょう。

    非加熱かつ、ドロッと重たい食感のはちみつを好む方にはうってつけです。

  • 内容量
    340g
  • マヌカハニーMGO400+
  • 8.Manuka Health

    マヌカハニーMGO400+

    参考価格 5,200円

    Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見る
  • マヌカ独特の風味や香りが印象的!MGO400+の無農薬マヌカハニー

  • マヌカの独特の風味や香りを楽しみたい方におすすめなのは、Manuka Healthの「マヌカハニー」です。

    MGO400+と、MGO数値が高いので、しっかり効果を感じられることでしょう。

    また、ニュージーランドで、無農薬で自然に育てられたマヌカから採取されていますので、安心して摂取できます。

    生産工程の過程でも抗生物質は一切使用されていませんので、その点においても安心です。

    普段のお料理に使用しても良いですが、そのままのハチミツを1日スプーン一杯分摂取することをおすすめします。

    MGO400以下で効果を感じられなかった方は一度こちらの商品を試してみてはいかがでしょうか?

  • 内容量
    250g
  • アクティブマヌカハニー
  • 9.HONEY VALLEY

    アクティブマヌカハニー

    参考価格 6,600円

    Amazonで詳細を見る
  • インフルエンザ対策にも◎!効果をしっかり感じられるUMF20+

  • HONEY VALLEYの「アクティブマヌカハニー」は、MGO829+以上、UMF20+となっていて、マヌカハニーの中でも非常に高品質です。

    喉に効くという口コミが多いので、インフルエンザなど風邪や病気が流行る時期はもちろん、風邪対策として年中効果を発揮してくれうること間違いありません。

    MGO数値が高いのに、この価格はリーズナブルと言っていいでしょう。お値段以上の効能を感じられます。

    喉の他にも、肌や胃腸の調子が良くなったなど、様々な箇所で高い効果が期待できるマヌカハニーです。

    普通のハチミツのように、トーストやお料理に使うのも良いですが、そのまま食べられる方は、スプーンですくってそのまま摂取した方が効果を実感できるでしょう。

  • 内容量
    250g
  • 生 非加熱 マヌカハニー UMF10+ (MGO263+)
  • 10.Steens

    生 非加熱 マヌカハニー UMF10+ (MGO263+)

    参考価格 3,600円

    Amazonで詳細を見る
  • 無農薬、非加熱、無添加のマヌカハニーをお求めの方におすすめ!

  • Steensの「100%天然 生 非加熱 マヌカハニー」は、マヌカハニー初心者の方にもおすすめできるマヌカハニーです。

    無農薬であることはもちろん、生産過程でも加熱処理や添加物も一切入れず、100%純粋そのままのマヌカハニーを楽しめます。

    MGO263+と、マヌカの効果を感じられる数値です。他のマヌカハニーよりもリーズナブルで、かつ高すぎないMGO数値ですので、初心者の方におすすめです。

    プレゼントなどにもイチオシのマヌカハニーとなっています。

    お試しでマヌカハニーを購入してみたい人は是非一度こちらのマヌカハニーを購入してみてはいかがでしょうか?

  • 内容量
    250g

おすすめのマヌカハニー比較表

ここまで様々なマヌカハニーを紹介してきましたが、ここで振り返って、比較してみましょう。

それぞれ特徴があるので、ぜひぴったりのマヌカハニーを選んでくださいね。

  • 商品画像
  • 商品名
  • 特徴
  • 価格
  • 内容量
  • 商品リンク
  • マヌカハニー

    1.ハニーマザー

  • マヌカハニー
  • キャラメルのような甘さが特徴のマヌカハニー!コーヒーや紅茶にも◎
  • 8,200円(税込)
  • 250g
  • 詳細を見る
  • マヌカハニー(オールブラックス)

    2.PBees(ピービーズ)

  • マヌカハニー(オールブラックス)
  • プレゼントにも!100%ニュージーランド産生はちみつを楽しめる
  • 2,620円(税抜)
  • 250g
  • 詳細を見る
  • ストロングマヌカハニー

    3.TCN

  • ストロングマヌカハニー
  • 活性度の限界突破!高品質で高い効果をお求めの方に
  • 39,420円(税込)
  • 500g
  • 詳細を見る
  • TOMIZ マヌカハニー

    4.株式会社富澤商店

  • TOMIZ マヌカハニー
  • MGO514+!抗菌活性作用が高いハチミツ
  • 参考価格 5,000円
  • 250g
  • 詳細を見る
  • マヌカハニー MGO30+ブレンド250g

    5.cosana

  • マヌカハニー MGO30+ブレンド250g
  • 初心者にうってつけ!MGO30+でリーズナブルな価格が特徴
  • 2,808円(税込)
  • 250g
  • 詳細を見る
  • マヌカハニー ニュージーランド産

    6.COMVITA

  • マヌカハニー ニュージーランド産
  • 喉の乾燥対策に!味にも定評があるマヌカハニー
  • 参考価格 4,760円
  • 250g
  • 詳細を見る
  • マヌカハニー

    7.Angel bean

  • マヌカハニー
  • 自然のままのマヌカを楽しみたい方に!採れたて自然のマヌカハニー
  • 参考価格 6,900円
  • 340g
  • 詳細を見る
  • マヌカハニーMGO400+

    8.Manuka Health

  • マヌカハニーMGO400+
  • マヌカ独特の風味や香りが印象的!MGO400+の無農薬マヌカハニー
  • 参考価格 5,200円
  • 250g
  • 詳細を見る
  • アクティブマヌカハニー

    9.HONEY VALLEY

  • アクティブマヌカハニー
  • インフルエンザ対策にも◎!効果をしっかり感じられるUMF20+
  • 参考価格 6,600円
  • 250g
  • 詳細を見る
  • 生 非加熱 マヌカハニー UMF10+ (MGO263+)

    10.Steens

  • 生 非加熱 マヌカハニー UMF10+ (MGO263+)
  • 無農薬、非加熱、無添加のマヌカハニーをお求めの方におすすめ!
  • 参考価格 3,600円
  • 250g
  • 詳細を見る

まとめ

この記事では、編集部が調査した19商品の中から、厳選したマヌカハニーを紹介しました。

最後に、マヌカハニー を選ぶ際のポイント3つをまとめておきます。

  • UMFとMGOの値をチェックする
  • 続けて食べられるかをチェック
  • 本物であるかの見極めが大切

マヌカハニー を購入する際は、この3点をチェックしながら、自分にぴったりのマヌカハニー を見つけてくださいね。

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