【全34商品徹底調査】おすすめの耳栓15選!睡眠や仕事の質を上げよう!

最近は耳栓も非常に発達していて、しっかり遮音してくれるので、上手く使うことで睡眠や仕事の質を上げてくれるでしょう。

ただ耳栓にも色んな種類があって、どれを選べばいいのか難しいですよね。

今回は、そんなしっかり音をシャットアウトしてくれるおすすめの耳栓を紹介していきます。

合う耳栓を選ばないと、効果が半減してしまうので、ぜひチェックしてください。

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耳栓の選び方

数ある耳栓の中で自分にベストな物を選ぶために、選ぶ際に意識しておくべきポイントを4つ紹介します。

ポイント

・大きさをチェック

・遮音性をしっかり確認

・種類から選ぶ

・フィット感を確認

人によって合うものは変わってくるので、まずは選び方からチェックしていきましょう。

大きさをチェック

意外と重要なのが、この耳栓の”大きさ”です

というのも人によって耳の穴の大きさは全く違うからです。

耳の穴が大きい方は、小さい耳栓では遮音できませんし、逆に耳の穴が小さい方は大きいものは使うことができないでしょう。

目安としては、イヤホンの着ける部分のゴムが、買ったそのままで使えれば普通、サイズを替えることが多い場合は、大きめか小さめです。

遮音性をしっかり確認

耳栓を選ぶ上で欠かせないのが遮音性です。

もちろんどの耳栓もある程度雑音を減らしてくれるものの、遮音性にはものによって高低があります。

遮音性が高い方が良いと思われがちですが、人によっては無音すぎると集中しにくい人もいるので、どの程度音を遮りたいかということもたいせつでしょう。

種類から選ぶ

素材や形でも大きく違いが出てきます。

  • スポンジタイプ
    →円筒型で耳にフィットしやすい
  • シリコンタイプ
    →複数のヒレが層状になっていて水洗いして使うことができる
  • デジタルタイプ
    →雑音だけ消して会話などは聞くことができる

など色んな種類があるので、しっかり選んでいきましょう。

フィット感を確認

フィット感がない耳栓だと、睡眠時に取れてしまったり、仕事の際に気になったりしてしまいます。

今まで使ってきた耳栓やイヤホンを参考にして、フィット感があるもの、装着感が好きなものを選んでいきましょう。

フィット感に不安がある方は、耳栓が耳の形に合わせてフィットしてくれるスポンジやウレタンでできている耳栓を選ぶことをおすすめします。

おすすめの耳栓15選

ここからは、実際におすすめの耳栓を紹介していきます。

「初めて耳栓を買うけど、何を使えばいいのか分からない」「自分にぴったりの耳栓を見つけたい」という方は、ぜひご確認ください。

  • スリープスリープスリープ
    スリープスリープスリープ
  • 1.サイレンシア(SILENCIA)

    スリープ

    460円(税別)

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  • 品質の高いスウェーデン製のイヤープラグ

  • かわいいパッケージが印象的な『スリープ』は、30年以上の販売実績がある耳栓メーカー「SILENCIA(サイレンシア)」のイヤープラグです。

    その遮音性は高く、例えば約80dBある電車の車内の騒音を約50dBまで下げることができます。それは、静かなオフィスにいる時と同じ環境になります。

    また、本体はふんわりソフトな感触で耳にやさしく、長時間使っても疲れにくいところも特徴です。

    中には、スモールサイズの「ピンクマーブル」と、より遮音効果の高いレギュラーサイズの「ブルーマーブル」が2ペアずつ入っています。

    どちらも耳の中でゆっくりと膨らむため、入れるのも簡単でしょう。

    静かな環境で眠りたい方や、他人のいびきが気になる方には、このSILENCIAの耳栓をおすすめします。

  • ソフトシリコン
  • 2.サイレンシア(SILENCIA)

    ソフトシリコン

    参考価格 770円

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  • ピッタリはまって水泳やマリンスポーツにもおすすめ!

  • 上でも紹介している耳栓メーカーとして実績があるサイレンシアからもう一つ耳栓を紹介します。

    上部で紹介しているスリープは、その名の通り柔らかく睡眠に適した耳栓ですが、こちらは普段使いがしやすい耳栓となっています。

    ピッタリはまる上に繰り返し使うことができるので、普段の雑音を防ぐことから、水の侵入を防ぐことまで、様々な場面で活躍してくれるでしょう。

    耳栓が気になっている方には、ぜひ一度検討してもらいたい商品です。

  • METEORS
  • 3.MOLDEX

    METEORS

    参考価格 380円

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  • ウレタン製で柔軟性と遮音性が高い耳栓

  • 『METEORS』はウレタン製でとても柔らかい耳栓です。耳栓を潰して耳に入れ、手を離すと耳にフィットし、音をしっかり遮断してくれます。

    ただし、こちらは少々大きめに作られているため、耳の穴が小さい方は使用している間に取れてしまうことが懸念されるので、耳の穴が大きな方向けです。

    また、基本的に使い捨てということになりますが、2~3週間はもつと言われているので、コストパフォーマンスは非常に高いでしょう。

    耳栓が欲しい方で耳の穴が小さいという実感がない方は、ぜひこちらの『METEORS』を検討してみてください。

  • Max Lite
  • 4.HOWARD LEIGHT(ハワードレイト)

    Max Lite

    参考価格 300円

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  • ソフトな着け心地で長時間利用も疲れない耳栓!

  • ハワードレイトは、世界的に有名な耳栓ブランドで、数多くの愛用者がいます。

    人気の秘訣は何といってもフィット感とソフトな着け心地で、耳栓の基本的な機能を抑えていると言えるでしょう。

    ソフトな着け心地が特徴で、着けている感覚がしないので、長時間の使用に適しています。

    日常生活の音が気になってしまい生活しにくいという方にも非常におすすめの耳栓です。

  • Quietide 耳栓
  • 5.Quietide

    Quietide 耳栓

    参考価格 1,500円

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  • 耐久性があり長く使用可能な耳栓!水洗いもできて難聴の予防にも

  • 『Quietide 耳栓』はシリコン素材で耐久性がある耳栓です。水洗い可能なので、長く清潔に使うことができます。

    こちらはシリコン素材ですが、長時間使用しても耳が痛くならず、快適な着け心地です。耳栓がイヤホンのような形状のため、どんな方の耳にもフィットしてくれるでしょう。

    きちんと騒音が聞こえないように遮断し、騒音による難聴の予防にも使えつつ、電話やLINEの通知音は聞こえるようになっているのが強みです。

    高品質な耳栓を長く使いたいという方は、ぜひ検討してみてください。

  • Faders
  • 6.v-moda

    Faders

    参考価格 3,500円

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  • イヤホン型のスタイリッシュな見た目で、外での利用も恥ずかしくない!

  • 一見するとイヤホンに見えるようなスタイリッシュな見た目の『Faders』。

    耳に入る部分が4サイズあるので、しっかり耳に合わせることができるでしょう。

    耳に合うので、長時間の使用も問題なくできます。

    高い遮音性と、恥ずかしくない見た目から、外で集中したい方におすすめの耳栓です。

  • SMALL NOISE EARPLUGS
  • 7.グローバルロード

    SMALL NOISE EARPLUGS

    参考価格 1,200円

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  • ソフトシリコン素材で皮膚にも優しい耳栓!厚みもあり遮断性抜群!

  • 『SMALL NOISE EARPLUGS』はシリコン素材の中でも柔らかい方のソフトシリコン素材でできた耳栓で、ソフトシリコンでありながらも厚みがあるため、遮断性がとても高いです。

    こちらの耳栓は水洗いが可能なうえに、専用のケースも付属しているため、清潔に使用することができ、旅行にも持っていきやすいでしょう。

    また皮膚にも優しく、他の商品だと耳がかぶれるけど、この耳栓はかぶれないという口コミもありました。

    これだけ高機能にも関わらず価格は1,000円台とリーズナブルです。特に皮膚が弱い方におすすめとなっています。

  • Delam
  • 8.Delam

    Delam

    参考価格 1,400円

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  • 着けていると感じないくらい着け心地がいいリキッドシリコン素材の耳栓

  • 『Delam』はリキッドシリコン素材でできた耳栓で、着けていることを忘れるくらいに着け心地が良い耳栓です。

    ただフィルター部分が大きめに作られているため、男性の耳にはフィットしますが、女性の耳には大きいようです。男性向けの耳栓と思った方が良いでしょう。

    またレビューで耳栓の効果がないと書いていた方がいましたが、こちらはきちんと耳にねじ込まないと意味がないのでご注意下さい。

    使い慣れたら、騒音はそこまで気にならなくなります。睡眠時に使用したい方や、公の場でお仕事をしたい方におすすめの耳栓です。

  • MOLDEX 使い捨て耳栓 コード無し
  • 9.MOLDEX

    MOLDEX 使い捨て耳栓 コード無し

    参考価格 2,300円

    Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見る
  • 材質や形の種類が豊富で、初めて耳栓を使う方におすすめの耳栓!

  • 『MOLDEX 使い捨て耳栓 コード無し』は、材質、サイズ、形状多くの種類の耳栓があります。初めて耳栓を使う方でも、しっかり合うものが見つかるでしょう。

    紹介している耳栓はエラストマー素材の直径11㎝ですが、素材は他にも低反発ウレタン素材の耳栓、形状は同じ胴やくびれありの耳栓、直径は10㎝と11㎝といったように、ご自身に合った耳栓の柔らかさや形状、サイズを選ぶことができます。

    紹介している耳栓は2,000円台ですが、種類によっては数百円のものもありますので、ご自身の耳に合った柔らかさ、サイズ、形状の耳栓をぜひこちらで探してみてください。

  • SPARKPLUGS
  • 10.MOLDEX

    SPARKPLUGS

    参考価格 530円

    Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見る
  • 騒音の遮音性能トップクラスの耳栓

  • 『SPARKPLUGS』は、騒音の遮音性能が特に優れている耳栓です。他の耳栓は、32dbまでの音を遮断できましたが、こちらのSPARKPLUGSは33dbまでの音を遮断できます。

    素材は低反発ウレタンで柔らかく、着け心地も快適です。レビューでも「長時間着けていても耳が痛くならなくて良い」と好評でした。柔らかい素材なので、はさみで切って長さを調節することもできます。

    使い捨てにはなりますがかなりお求めやすい価格なので、まず試してみても良いでしょう。

    とにかく遮音性能が良い耳栓が欲しいという方は、ぜひ『SPARKPLUGS』を検討してみてください。

  • EAR  Classic
  • 11.3Mヘルスケア

    EAR Classic

    参考価格 500円

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  • どんな方でも使いやすいシンプルな円筒型耳栓

  • 『EAR Classic』は、円筒型の耳栓です。耳の奥まで入れなくても十分に遮音効果があるため、耳に入れやすく、どんな方でも使いやすくなっています。

    さらに、耳の奥まで入れなくても外れにくいため、就寝時でも安心して使うことができるでしょう。

    耳栓を耳の奥に入れるのが苦手、難しいという方は、耳の奥まで入れなくても十分音を遮断してくれるEAR Classicがおすすめです。

  • PURA-FIT
  • 12.MOLDEX

    PURA-FIT

    参考価格 380円

    Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見る
  • 耳の穴が小さめの方にフィットする耳栓

  • 『PURA-FIT』は、前半で紹介した『METEORS』と同じくMOLDEXの耳栓です。METEORSを使用したけどサイズが大きくて合わなかったという方はこちらの『PURA-FIT』がおすすめとなっています。

    PURA-FITも前半で紹介したMETEORSも、ワンコイン以下で購入することができるため、MOLDEXの耳栓が欲しい方は両方購入して、自分に合うのはどちらかを検討してみると良いでしょう。

    どちらが自分の耳に合うのかがわかったら、使いやすい方を長く使うといった方法をとることで、合う耳栓を見つけることができます。

    ワンコイン以下で購入できる耳栓のため、遮音性が無くなってもまた新たに買いやすくなっています。耳の穴が小さめの方はぜひ『PURA-FIT』を使ってみてください。

  • イヤーピース
  • 13.3M

    イヤーピース

    参考価格 500円/10ピース

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  • 柔らかすぎずコシのある耳栓!小ぶりなため小柄な方や女性にもおすすめ

  • 3Mの『イヤーピース』は、ウレタン素材の中でも柔らかすぎず、コシがある特殊ウレタン素材でできた耳栓です。

    普通のウレタン素材の耳栓は柔らかすぎて使いにくい、すぐ劣化するという方はこの3Mの『イヤーピース』を試してみてください。ウレタン素材よりも復元力があるため、耳に入れるとしっかりと耳の穴にフィットし、遮音効果を発揮してくれます。

    ただし、こちらもウレタン素材なので、普通のウレタン素材よりは耐久性はありますが、いずれは劣化していくので、遮音効果が弱くなったら買い替えが必要にはなってきます。

    『イヤーピース』はサイズが小ぶりなため、小柄な方や女性におすすめの耳栓です。

  • デジタル耳せん MM1000
  • 14.KingJim(キングジム)

    デジタル耳せん MM1000

    参考価格 4,200円

    Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見る
  • ノイズキャンセリング機能が付いたデジタル耳栓!

  • 最近イヤホンにも多く採用されるようになったノイズキャンセリング機能が付いた耳栓『デジタル耳せん MM1000』。

    雑音をかき消す音を出し、高い遮音性を誇ります。

    デジタル仕様で雑音を消すことができるので、出来るだけ無音にしたい方におすすめの耳栓です。

    自宅やオフィス、カフェなどの音が気になって集中できない方は、ぜひ試してみてください。

  • ソニックデフェンダー プラス
  • 15.SUREFIRE(シュアファイア)

    ソニックデフェンダー プラス

    参考価格 2,500円

    Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見る
  • 左右一体型の高性能な耳栓!片方だけなくす心配もない!

  • 『ソニックデフェンダー プラス』は、計算されつくされた形状から、しっかり高い遮音性を誇る耳栓です。

    さらに左右が一体になっているので、片方だけなくしてしまうという心配もないでしょう。

    耳栓は、小さいからなくしてしまいそうという方におすすめの耳栓です。

おすすめの耳栓比較表

ここまで様々な耳栓を紹介してきましたが、ここでまとめて見てみましょう。

あなたの目的に合った耳栓を使用して毎日の睡眠や仕事をもっと快適なものにしてくださいね。

  • 商品画像
  • 商品名
  • 特徴
  • 価格
  • 商品リンク
  • スリープ

    1.サイレンシア(SILENCIA)

  • スリープ
  • 品質の高いスウェーデン製のイヤープラグ
  • 460円(税別)
  • 詳細を見る
  • ソフトシリコン

    2.サイレンシア(SILENCIA)

  • ソフトシリコン
  • ピッタリはまって水泳やマリンスポーツにもおすすめ!
  • 参考価格 770円
  • 詳細を見る
  • METEORS

    3.MOLDEX

  • METEORS
  • ウレタン製で柔軟性と遮音性が高い耳栓
  • 参考価格 380円
  • 詳細を見る
  • Max Lite

    4.HOWARD LEIGHT(ハワードレイト)

  • Max Lite
  • ソフトな着け心地で長時間利用も疲れない耳栓!
  • 参考価格 300円
  • 詳細を見る
  • Quietide 耳栓

    5.Quietide

  • Quietide 耳栓
  • 耐久性があり長く使用可能な耳栓!水洗いもできて難聴の予防にも
  • 参考価格 1,500円
  • 詳細を見る
  • Faders

    6.v-moda

  • Faders
  • イヤホン型のスタイリッシュな見た目で、外での利用も恥ずかしくない!
  • 参考価格 3,500円
  • 詳細を見る
  • SMALL NOISE EARPLUGS

    7.グローバルロード

  • SMALL NOISE EARPLUGS
  • ソフトシリコン素材で皮膚にも優しい耳栓!厚みもあり遮断性抜群!
  • 参考価格 1,200円
  • 詳細を見る
  • Delam

    8.Delam

  • Delam
  • 着けていると感じないくらい着け心地がいいリキッドシリコン素材の耳栓
  • 参考価格 1,400円
  • 詳細を見る
  • MOLDEX 使い捨て耳栓 コード無し

    9.MOLDEX

  • MOLDEX 使い捨て耳栓 コード無し
  • 材質や形の種類が豊富で、初めて耳栓を使う方におすすめの耳栓!
  • 参考価格 2,300円
  • 詳細を見る
  • SPARKPLUGS

    10.MOLDEX

  • SPARKPLUGS
  • 騒音の遮音性能トップクラスの耳栓
  • 参考価格 530円
  • 詳細を見る
  • EAR  Classic

    11.3Mヘルスケア

  • EAR Classic
  • どんな方でも使いやすいシンプルな円筒型耳栓
  • 参考価格 500円
  • 詳細を見る
  • PURA-FIT

    12.MOLDEX

  • PURA-FIT
  • 耳の穴が小さめの方にフィットする耳栓
  • 参考価格 380円
  • 詳細を見る
  • イヤーピース

    13.3M

  • イヤーピース
  • 柔らかすぎずコシのある耳栓!小ぶりなため小柄な方や女性にもおすすめ
  • 参考価格 500円/10ピース
  • 詳細を見る
  • デジタル耳せん MM1000

    14.KingJim(キングジム)

  • デジタル耳せん MM1000
  • ノイズキャンセリング機能が付いたデジタル耳栓!
  • 参考価格 4,200円
  • 詳細を見る
  • ソニックデフェンダー プラス

    15.SUREFIRE(シュアファイア)

  • ソニックデフェンダー プラス
  • 左右一体型の高性能な耳栓!片方だけなくす心配もない!
  • 参考価格 2,500円
  • 詳細を見る

目的別!こんな人におすすめの耳栓!

ここまで様々な耳栓を紹介してきましたが、ここで目的別におすすめの耳栓を紹介していきます。

※タップすると該当箇所に移動します

という2種類の目的に分けて紹介していくので、ぜひチェックしてみてください。

仕事用として雑音を遮るのに使いたい

仕事で集中する際に使う耳栓としておすすめなのは『v-moda Faders』です。

3,500円と少し高めではありますが、仕事や勉強の質を上げてくれると考えると、良い投資でしょう。

集中モードを保つために、ぜひ『v-moda Faders』を検討してみてください。

睡眠の際の遮音用に使いたい

睡眠用としておすすめなのが『SILENCIA スリープ』です。

高い遮音性と、長時間つけても違和感がないソフトな着け心地から睡眠の質を上げてくれるでしょう。

睡眠の質を上げるための耳栓を探している方は、ぜひ『SILENCIA スリープ』を試してみてください。

まとめ

今回は、おすすめの耳栓を紹介しました。

耳栓を利用することで、深い睡眠が取れるようになったり、難聴を予防できたり、仕事に集中出来たりなど、メリットがたくさんあります。

ぜひご自分に合った耳栓を見つけて、快適な生活をしてくださいね。

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