【洗えるものや腰痛対策にも】おすすめの抱き枕15選!人気商品を徹底比較

アロマやアイマスクなど、快適な眠りをサポートしてくれるアイテムはたくさんあります。その中でも、意外と知られていない快眠グッズが「抱き枕」です。

そこで今回、UPDAYS(アップデイズ)編集部は、全36商品を徹底調査しました。

その中から、特に睡眠の質を上げられるおすすめの抱き枕を紹介していきます。

amazonや楽天などの通販サイトのランキングで人気のブランドの情報を、とにかく集め調査しました。

商品に合わせて、期待できる効果や選び方も紹介していくので、ぜひ参考にしてみてください。

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抱き枕の効果とメリット

近年抱き枕を利用している方が増加していますが、抱き枕には嬉しい効果が豊富にあります。

主に次のようか効果が期待できると言われ、睡眠の質を上げたり、悩みを改善したりしていくことができるでしょう。

抱き枕に期待できる効果

・肩や腰の負担の軽減

・リラックス効果

・寝姿勢を安定させてくれる

・いびきの軽減

腰痛や肩こりに悩んでいる方、なかなか寝付けない方は、ぜひ抱き枕を試してみてください。

おすすめの抱き枕の選び方

まずは抱き枕の選び方から紹介していきます。 

抱き枕は意外と奥が深く、しっかり合うものを選ぶことで睡眠の質を大きく改善することができるので、ぜひチェックしてみてください。

形とサイズを確認

抱き枕には様々な形・サイズが用意されています。ここでは、それぞれの特徴をまとめてみました。

  • 楕円形
    シンプルでお手頃価格、長いものは2人用の枕にも
  • 円柱形
    中綿がたっぷり入っているので抱き心地が良い
  • 流線形
    身体にフィットするデザインなので初めての方にもおすすめ
  • 三日月形
    シムス体位を取りやすく妊娠している方におすすめ
  • L字形
    頭を支えてくれるので枕としても使える
  • U字形
    仰向けで寝ると肩に負担がかかりにくい
  • 動物形
    置くだけで安心感や癒し効果がある

特に「L字形」や「U字形」の抱き枕は大きめなので、ベッドのサイズを事前に確認しておくことをおすすめします。

抱き枕の硬さをチェック

抱き枕は、中に入っている素材によって硬さが変わってきます。

フワフワとした抱き枕が好みであれば、「ポリエステル綿」や「人工綿」がおすすめです。触ると柔らかく、通気性にも優れています。

また、身体へのフィット感を重視したい方は、「低反発ウレタン」や「極小ビーズ」を選ぶと良いでしょう。

丸洗いできるものだと常に清潔に使える

抱き枕を選ぶ際、丸洗いできるかという点もチェックしておきたいポイントです。

そこまで頻繁に洗う必要もありませんが、汗をかいたりなどしたときに嫌な臭いがついてしまったりすることもあります。

さらには、洗濯が可能なカバーがついているものもあるので、出来るだけ清潔に使いたいという方は、要チェックです。

生地の素材に注目

抱き枕の生地には、主に3つの素材が使われています。

  • サテン
    さらさらとした触り心地で、光沢感がある
  • スムースニット
    綿のようなしっとりとした肌触り
  • 2wayトリコット
    伸びがよく柔らかい

ぜひ、自分好みの生地を選んでみてください

おすすめの抱き枕15選

いよいよここから、おすすめの抱き枕を紹介していきます。

いびきや腰痛、快眠に役立ってくれる人気の抱き枕を紹介していくので、ぜひチェックしてみてください。

  • 抱かれ枕 アーチピローFUN
  • 1.眠り製作所

    抱かれ枕 アーチピローFUN

    10,890円(税込)

    公式サイトで詳細を見る
  • 体を包み込むような形で、肩こりの軽減にも!

  • 肩こりに悩まされている方におすすめしたいのが、この「抱かれ枕」です。

    体を包み込むような形で、肩に腕の負担がかかりにくくなっています。

    仰向けで寝るときはもちろん、横向きで寝たときにも寝姿勢が歪まないよう、硬さと高さが設計されているのも特徴です。

    また、本体も手洗いできるので、汗っかきの方でも安心して使っていただけるでしょう。

    この枕の素材は裏表で使い分けることができます。吸汗速乾性に優れた面、通気とクッション性に優れた面があるので、シーンに合わせて使い分けてみてください。

  • プレミアムねむねむアニマルズ®抱きまくらMサイズ シロクマ
  • 2.りぶはあと

    プレミアムねむねむアニマルズ®抱きまくらMサイズ シロクマ

    2,300円(税抜)

    Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見る
  • ふんわりとした抱き心地がクセになる可愛い癒しアイテム

  • キュートな見た目がポイントの『プレミアムねむねむ抱きまくら』。中でもおすすめなのが、たるーんと伸びきってリラックスしている様子が可愛らしいクマの抱き枕です。

    触り心地はしっとりもちもちとしており、一緒に眠るだけで日々の疲れを忘れさせてくれます。また、手洗いができるため、長く清潔に使えるところも特徴の1つです。

    この抱き枕は贈り物にもぴったりで、可愛いものが好きな方へプレゼントすれば、きっと喜んでもらえるでしょう。

    1度手にするとクセになるこの抱き心地は、あなたの眠りに欠かせない癒しアイテムになるかもしれません。

  • 気持ちいい抱き枕
  • 3.MOGU

    気持ちいい抱き枕

    参考価格 7,400円

    Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見る
  • どんな身体にもフィットする抱き枕!睡眠がより快適になる

  • MOGUが販売する「気持ちいい抱き枕」の特徴はなんといってもその形。

    他にはないこの独自のフォルムが、あなたの睡眠を快適なものへと変えてくれます。どんな姿勢にもフィットしてくれますので、安心感に包まれて眠れるでしょう。

    身体にかかる負担を軽くする効果もあるので、「なんだか寝づらい」と毎晩感じている人には特におすすめです。

    またこの抱き枕には、スポーツウェアにも使われている、速乾性に優れた繊維を採用しているので、つるつるとした心地よい肌触りを楽しめます。

    長さが115cmと大きめであるところもポイント。大きめの抱き枕を探している方は、ぜひチェックしてみてください。

  • JEMA抱き枕 マシュマロ ラウンドクッション
  • 4.JEMA

    JEMA抱き枕 マシュマロ ラウンドクッション

    参考価格 3,000円

    Amazonで詳細を見る
  • 人を駄目にする丸形クッション!抱き枕以外にも使える多機能抱き枕

  • 人を駄目にするクッションと言われているのが、JEMAが販売する丸形クッション「抱き枕 マシュマロ ラウンドクッション」です。

    特筆すべきは、なんといってもそのさわり心地。一度触ると「クッションから離れたくない」と思ってしまうでしょう。

    一生触っていたくなるそのヒミツはポリウレタンが配合された生地。これにより、弾力のある柔らかい触り心地を実現しています。

    抱き枕としてだけではなく、枕として利用しても、ソファの上に置いてクッションとして座っても、寄りかかっても肘を乗せても使える抱き枕です。

    汎用性の高い抱き枕ですので、抱き枕以外としても使えるものを探している方におすすめします。

  • CMD9000 ハイクラス
  • 5.COMODO

    CMD9000 ハイクラス

    6,980円(税込)

    Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見る
  • 使いやすさにこだわった最高の抱き枕!

  • Comodoが販売している抱き枕「CMD9000 ハイクラス」は、利用者の意見を取り入れ、改良に改良を重ねてきた抱き枕です。

    日本国内で生地の切り作業、中綿詰め、縫い合わせ、商品梱包など全ての工程を行っています。

    この抱き枕の特徴は、毎日の使いやすさにこだわっていること。触り心地はもちもちとしており、カバーをした時のズレ感も軽減するように作られています。

    また汚れが付きにくく、常温水で洗うことも可能なので、清潔感が気になる方にもおすすめです。

    こだわり抜かれた抱き枕を体験したい方は是非一度購入してみてはいかがでしょうか?

  • ナイスデイ ひんやり抱き枕
  • 6.ナイスデイ

    ナイスデイ ひんやり抱き枕

    参考価格 4,000円

    Amazonで詳細を見る
  • 暑がりの方にはかかせない!ひんやり気持ちいい抱き枕

  • 暑がりの方におすすめなのが、ナイスデイの「ひんやり抱き枕」です。

    素材には、接触冷感素材のナイロンを100%使用。触っただけでひやりと感じるものを生地にしています。

    そのひんやり感は、ポリエステルや綿の抱き枕の2倍以上。化学物質などは使っていないので、お子さんがいる家庭でも安心して利用できるでしょう。

    洗濯機でまるごとお洗濯ができるので衛生面も◎。繰り返し洗っても、ひんやり感は半永久的に継続します。

    夏の夜にはもちろん、秋や冬でも汗っかきなお子さんにおすすめです。

  • 王様の抱き枕王様の抱き枕
    王様の抱き枕王様の抱き枕
  • 7.王様シリーズ

    王様の抱き枕

    参考価格 12,800円

    Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見る
  • 肌の角質を痛めにくい!肌ケアしたい方におすすめ

  • 抱いたらむにゅっと新しい感覚を楽しめるのが王様シリーズの「王様の抱き枕」。

    超極小ビーズとポリエステルを配合した中身は、身体にフィットしてくれるだけではなく弾力性も兼ね備えており、睡眠をより快適なものにしてくれます。

    生地には速乾性や吸収性に優れた「スパンデックス素材」が使用されているので、いつでもさらさらとした感覚を楽しむことができるでしょう。

    スパンデックス素材は、肌の角質を痛めにくく、肌のお手入れを気にしている方にもぴったりです。

    寝る時だけではなく、テレビを見るときのや、スマホを弄るときにも使ってみてください。

  • U字抱き枕
  • 8.Marine Moon

    U字抱き枕

    参考価格 5,700円

    Amazonで詳細を見る
  • 様々なシーンで活躍するビッグサイズのU字型抱き枕

  • 大型の抱き枕が欲しい方におすすめなのが、Marine Moonの「U字抱き枕」です。人のサイズとほぼ同じなので、抱いた時の安心感があります。

    また、身体をしっかりと支えられるので、負担がかかりにくく、様々なシーンで活躍ところがポイントです。

    背もたれのクッションや、肘置きのクッションとして使えば、とてもリラックスすることができます。

    さらに足部分を折りたたんで、ソファのように変形させたり、足枕として利用したりすることも可能です。

    中綿の量を調整できるので、きっと自分にあった姿勢を見つけられるでしょう。

  • 妊婦さんのための洗える抱き枕妊婦さんのための洗える抱き枕
    妊婦さんのための洗える抱き枕妊婦さんのための洗える抱き枕
  • 9.サンデシカ

    妊婦さんのための洗える抱き枕

    3,980円 (税込)

    Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見る
  • 妊婦さんにおすすめの抱き枕!授乳サポートなど産後にも使える

  • 妊婦さんの睡眠改善はもちろん、子どもを産んだ後にも活用できる、こちらの抱き枕。

    妊婦さんの寝やすい体位であるシムスの体位をキープしてくれる設計で、他の抱き枕と比べて疲れにくい作りになっています。

    カバーやクッションはお洗濯ができるので、衛生的にも安心です。

    また、お子さんが無事生まれた後も、授乳クッションとして使えます。柔らかい素材なので、赤ちゃんが座るのをサポートするアイテムにしても良いでしょう。

    妊娠している方や、乳児のお子さんがいる家庭には、この抱き枕をおすすめします。

  • 小泉ライフテックス 抱き枕 おかえり園田くん
  • 10.小泉ライフテックス

    小泉ライフテックス 抱き枕 おかえり園田くん

    参考価格 2,300円

    Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見る
  • 癒しの園田くんシリーズの抱き枕!

  • 見た目がかわいい抱き枕を探している方には、小泉ライフテックスが販売する「抱き枕 おかえり園田くん」をおすすめします。

    園田くんシリーズとは、横になった猫の姿が特徴的な抱き枕です。全部で5つの種類があり、どれも癒されるデザインとなっています。

    サイズはおおよそ60cmなので、圧迫感を感じさせません。ベッドやソファの上にいる彼らを見るだけで、疲れが吹き飛ぶこと間違いないでしょう。

    この抱き枕は、肌触りが良いところも高く評価されています。プレゼントにもおすすめなので、ぜひ一度チェックしてみてください。

  • 7型 抱きまくら
  • 11.Angel

    7型 抱きまくら

    参考価格 4,800円

    Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見る
  • 抱き枕と普通の枕のハイブリッド型枕!

  • 数字の7の形をした『7型 抱きまくら』は、頭までしっかり支えてくれるので、これ一つでしっかり寝ることができます。

    無駄のないベストな形として、しっかり睡眠の質を高めることができるでしょう。

    さらには寝返りも打ちやすい構造になっているので、一つあると非常に重宝します。

    普通の枕としても、抱き枕としても使えるので、非常に便利でしょう。

  • ふんわりフランネル 抱き枕
  • 12.アイリスオーヤマ

    ふんわりフランネル 抱き枕

    参考価格 2,800円

    Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見る
  • ふわふわな触り心地で包み込まれるような抱き枕!

  • アイリスオーヤマの『ふんわりフランネル 抱き枕』は、とにかく触り心地が良いとの口コミが多く、包み込まれるような寝心地が特徴です。

    少し不思議な形をしていますが、体にぴったり合うようになっていて、安心感を与えてくれるでしょう。

    どんな体勢でも使うことができて、カバーを洗濯機で洗うことができるので、非常に便利な抱き枕です。

  • 抱き枕
  • 13.Baibu Home

    抱き枕

    参考価格 2,300円

    Amazonで詳細を見る
  • しっかり芯がある触り心地で、理想の寝姿勢をかなえてくれる!

  • Baibu Homeの抱き枕は、シンプルなストレートタイプで、取り回しが良いのが特徴の抱き枕です。

    シンプルな形なので、どんな方でも使うことができ、間違いない抱き枕となっています。

    触り心地もさらさらして気持ちいいとの声が多く、安心感を与えてくれるでしょう。

    弾力がある触り心地となっているので、存在感がある抱き枕が欲しい方におすすめです。

  • 抱き枕
  • 14.Meiz

    抱き枕

    参考価格 4,900円

    Amazonで詳細を見る
  • 一度使ったら手放せない!最高の寝心地を実現するC型の抱き枕!

  • Meizの抱き枕は、抱きかかえるように使うことで、包み込まれるような寝心地を実現できる抱き枕です。

    さらに読書の際の腰掛に使ったり、脚を置いてむくみを予防したり様々な使い方ができる多機能抱き枕となっています。

    妊婦さんにもおすすめで、体も心も安心して横になることができるでしょう。

    包み込まれる感覚が好きな方におすすめの抱き枕です。

  • 抱きまくら アイスポイント
  • 15.あごまくら

    抱きまくら アイスポイント

    参考価格 8,000円

    Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見る
  • ビッグサイズでひんやりした寝心地から夏の暑い日も快適に寝ることができる抱き枕!

  • 触り心地がいいひんやりとした素材から、夏の暑い日に寝付けない方におすすめの『抱き枕 アイスポイント』。

    実際冷たくて、さらに薄い水色なので視覚的にも涼しいので、快適な睡眠をとることができるでしょう。

    さらには、国産の素材を使い、国内で作られているので、品質が高いことも特徴となっています。

    暑さで目が覚めてしまう、睡眠の質が低いという方には、ぜひ試してもらいたい抱き枕です。

おすすめの抱き枕比較表

ここでは、おすすめの抱き枕を比較一覧表にまとめてみました。

洗えるものや腰痛対策になるものまで幅広く厳選しました。

特にamazonや楽天でも人気で睡眠の質を上げてくれる抱き枕を集めたので、ぜひチェックしてみてくださいね。

  • 商品画像
  • 商品名
  • 特徴
  • 価格
  • 商品リンク
  • 抱かれ枕 アーチピローFUN

    1.眠り製作所

  • 抱かれ枕 アーチピローFUN
  • 体を包み込むような形で、肩こりの軽減にも!
  • 10,890円(税込)
  • 詳細を見る
  • プレミアムねむねむアニマルズ®抱きまくらMサイズ シロクマ

    2.りぶはあと

  • プレミアムねむねむアニマルズ®抱きまくらMサイズ シロクマ
  • ふんわりとした抱き心地がクセになる可愛い癒しアイテム
  • 2,300円(税抜)
  • 詳細を見る
  • 気持ちいい抱き枕

    3.MOGU

  • 気持ちいい抱き枕
  • どんな身体にもフィットする抱き枕!睡眠がより快適になる
  • 参考価格 7,400円
  • 詳細を見る
  • JEMA抱き枕 マシュマロ ラウンドクッション

    4.JEMA

  • JEMA抱き枕 マシュマロ ラウンドクッション
  • 人を駄目にする丸形クッション!抱き枕以外にも使える多機能抱き枕
  • 参考価格 3,000円
  • 詳細を見る
  • CMD9000 ハイクラス

    5.COMODO

  • CMD9000 ハイクラス
  • 使いやすさにこだわった最高の抱き枕!
  • 6,980円(税込)
  • 詳細を見る
  • ナイスデイ ひんやり抱き枕

    6.ナイスデイ

  • ナイスデイ ひんやり抱き枕
  • 暑がりの方にはかかせない!ひんやり気持ちいい抱き枕
  • 参考価格 4,000円
  • 詳細を見る
  • 王様の抱き枕

    7.王様シリーズ

  • 王様の抱き枕
  • 肌の角質を痛めにくい!肌ケアしたい方におすすめ
  • 参考価格 12,800円
  • 詳細を見る
  • U字抱き枕

    8.Marine Moon

  • U字抱き枕
  • 様々なシーンで活躍するビッグサイズのU字型抱き枕
  • 参考価格 5,700円
  • 詳細を見る
  • 妊婦さんのための洗える抱き枕

    9.サンデシカ

  • 妊婦さんのための洗える抱き枕
  • 妊婦さんにおすすめの抱き枕!授乳サポートなど産後にも使える
  • 3,980円 (税込)
  • 詳細を見る
  • 小泉ライフテックス 抱き枕 おかえり園田くん

    10.小泉ライフテックス

  • 小泉ライフテックス 抱き枕 おかえり園田くん
  • 癒しの園田くんシリーズの抱き枕!
  • 参考価格 2,300円
  • 詳細を見る
  • 7型 抱きまくら

    11.Angel

  • 7型 抱きまくら
  • 抱き枕と普通の枕のハイブリッド型枕!
  • 参考価格 4,800円
  • 詳細を見る
  • ふんわりフランネル 抱き枕

    12.アイリスオーヤマ

  • ふんわりフランネル 抱き枕
  • ふわふわな触り心地で包み込まれるような抱き枕!
  • 参考価格 2,800円
  • 詳細を見る
  • 抱き枕

    13.Baibu Home

  • 抱き枕
  • しっかり芯がある触り心地で、理想の寝姿勢をかなえてくれる!
  • 参考価格 2,300円
  • 詳細を見る
  • 抱き枕

    14.Meiz

  • 抱き枕
  • 一度使ったら手放せない!最高の寝心地を実現するC型の抱き枕!
  • 参考価格 4,900円
  • 詳細を見る
  • 抱きまくら アイスポイント

    15.あごまくら

  • 抱きまくら アイスポイント
  • ビッグサイズでひんやりした寝心地から夏の暑い日も快適に寝ることができる抱き枕!
  • 参考価格 8,000円
  • 詳細を見る

他にも睡眠の質を上げるおすすめグッズをチェック

UPDAYSでは、編集部の徹底調査から、本当におすすめできる商品のみを紹介していきます。

抱き枕にこだわることも大切ですが、さらに睡眠の質を高めるためのおすすめ商品のURLを貼っておきますので、ぜひチェックしてみてください。

【まとめ】おすすめ商品で睡眠の質をアップ!

今回は、Amazonや楽天などの通販サイトでも特に人気の高い商品を徹底調査して、おすすめの抱き枕を紹介しました。

抱き枕は、毎日の睡眠をより心地よくするアイテムの一つです。

抱き枕を利用することで、いびきや腰痛が改善されて快眠をとれるようになったという声も多いので、気になるものがあったらぜひチェックしてみてくださいね。

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